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バストアップは確実に!




★バストアップと食品
肉類
肉類には、バストアップには必要な栄養素の1つであるたんぱく質が豊富に含まれています。
動物性のたんぱく質である肉類や植物性のたんぱく質をバランスよく摂ることで女性ホルモンの働きが促進され、バストアップに効果が期待できます。
脂肪が少ない肉としては、鳥のささ身や、胸肉がオススメです。蒸したり、衣をつけてあげると、パサつきが気にならなくなり、美味しくいただけます。




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開設 2008/06/10
更新 2008/09/03

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